Tuesday, 22 September 2026
Ahad, 22 Februari 2026
Jus Delima dan khasiatnya yang menakjubkan untuk seluruh badan kita
Artikel Sementara untuk makluman.
Jus Delima dan khasiatnya yang menakjubkan untuk seluruh badan kita. Buah daripada pokok Punica granatum ini mengandungi hampir 30 miligram vitamin C, 40% daripada keperluan harian badan.
Kajian menunjukkan, jus delima dapat membantu mengurangkan inflamasi, meningkatkan kesihatan jantung dan baik untuk kulit.
Walaupun begitu, jus delima tidak boleh diambil secara keterlaluan. Moderasi dalam pengambilan sangat penting dan mengikut sukatan yang disarankan.
Khasiat delima merupakan sesuatu yang diakui oleh sains. Buah berwarna merah ini kaya dengan antoksidan dan vitamin seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Malah, sifat anti viralnya juga membuatkan buah ini amat berkesan dalam meningkatkan imuniti badan.
7 Khasiat delima untuk tubuh badan kita
1. Buah delima kaya dengan antioksidan
Buah delima kaya dengan antioksidan yang dikenali sebagai polifenol. Ia dapat melindungi badan kita daripada radikal bebas.
Radikal bebas terbentuk disebabkan pendedahan terhadap matahari dan toksin di sekitar kita.
Malah, jus delima juga mempunyai kandungan anioksidan yang lebih tinggi berbanding jus buah yang lain. Antioksidannya juga 3 kali ganda lebih tinggi berbanding teh hijau!
Selain itu, khasiat delima juga dapat melindungi sel kita daripada kerosakan dan mengurangkan inflamasi.
2. Mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi
Jus buah delima mengandungi 40% keperluan vitamin C badan. Walau bagaimanapun, vitamin C boleh terlerai jika melalui proses pempasturan.
Jadi, pilihlah jus delima yang diperah terus dari buah. Jus ini mengandungi nutrisi yang paling banyak. Malah, rasanya juga sedap!
Jangan lupa, kurangkan juga gula dalam jus. Jika tidak, khasiatnya tidak akan dikira!
3. Dapat mengelakkan kanser
Baru-baru ini, jus delima telah menggemparkan bidang perubatan.
Menurut satu kajian, bahan yang terkandung di dalam jus ini mampu menghentikan tumbesaran sel kanser prostat.
Walaupun banyak kajian yang dijalankan menemui keputusan yang hampir sama, masih banyak lagi kajian lain perlu dijalankan untuk mengetahui kesan sebenarnya terhadap kesihatan kita.
Tetapi, tidak salah bukan jika anda mengamalkan pengambilan jus delima setiap hari?
Bukan sahaja ia kaya dengan antioksidan dan vitamin, jus delima juga mungkin mampu melindungi anda daripada kanser!
4. Khasiat delima mampu mengurangkan Alzheimer
Tahap antioksidan di dalam jus delima juga didapati dapat memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer dan memastikan memori kita sentiasa kuat!
5. Membantu pencernaan
Antara khasiat delima ialah ia boleh mengurangkan inflamasi di kawasan perut dan membantu proses pencernaan.
Malah, individu yang mempunyai penyakit Crohn dan masalah usus dapat menerima manfaat yang sangat banyak daripada pengambilan jus delima secara berkala.
Walau bagaimanapun, elakkan mengambil terlalu banyak jus delima kerana ia boleh menyebabkan cirit-birit.
6. Khasiat delima: Merendahkan tekanan darah
Cuba amalkan segelas jus delima setiap hari untuk merendahkan tekanan darah.
Menurut sebuah kajian yang dimuatkan di dalam jurnal Pharmacological Research, pengambilan jus delima juga amat bermanfaat untuk kesihatan jantung!
7. Jus delima mempunyai sifat anti viral
Buah delima juga mempunyai sifat anti viralnya yang tersendiri. Oleh sebab itu, ia mungkin berkesan dalam melawan jangkitan virus yang menyebabkan demam panas.
Kesan sampingan jus delima
Jus delima tidak berbahaya jika diambil secara sederhana. Namun, untuk individu dengan perut yang sensitif, anda tidak digalakkan untuk mengambil terlalu banyak jus ini.
Malah, ada juga individu yang mungkin alah terhadap jus delima. Antara tanda alahan ialah:
1) Gatal-gatal.
2) Bengkak.
3) Hidung berair.
4) Sukar bernafas.
Anafilaksis (reaksi alahan yang boleh membawa maut).
Jika anda mengandung atau sedang menyusukan anak, pastikan anda mendapatkan khidmat nasihat doktor jika ia selamat untuk anda.
Malah, ada juga individu yang akan sakit perut disebabkan buah delima. Salah satunya ialah cirit-birit.
Selain itu, akar dan batang pokok delima perlulah dielakkan kerana ia mungkin berbahaya jika diambil dalam jumlah yang banyak.
Oleh sebab itu, dapatkan konsultasi doktor sebelum mengambil jus delima. Ia juga boleh memberi reaksi negatif terhadap ubat-ubatan tertentu.
Jumaat, 11 Julai 2025
Kenanganku dgn Ustaz Muhammad Nur, keponakan ku... ,
Tahniah anak keponakanku Muhammad Nur bin Abd Manaf berkhutbah di Masjid Kota Baru Gopeng Perak hari ini. Mak cik tengok gambar ni terus Mak Cik mengimbau Muhammad masa Mak Cik dan Abang Aley (Shahril) hantar Muhammad puluhan tahun dulu masa Muhammad darjah satu masuk ke sekolah pondok di Matang rasanya tak salah Mak Cik untuk belajarTahfiz di pondok itu.
Masa Abang Ale letakkan barang2 Muhammad...
Mak Cik dah mula sedeh. Masa Mak Cik peluk Muhammad dan Mak Cik ucap selamat belajar air mata Mak cik dah mula tergenang...
Saat bye bye tengok Muhammad kesaorangan menunggu kawan yang belum tiba, Mak Cik sedeh kerana di kegelapan petang itu Mak Cik lihat usangnya sekolah pondok yang Kak Emi dan Abang Manaf letakkan anak untuk belajar. Baru darjah satu pulak tu. Besar dan kuatnya jiwa Abg Manaf dan Kak Emi. Hebat. Bagiku.
Daku bye bye dan terus mengalir air mata kesedihan hingga sampai ke Kamunting. Sedeh sungguh masatu..Daku dah Cikgu mengajar di sekolah yang cantik,...betapa tak sedeh...
Akhirnya Muhammad berjaya juga dalam bidang Agama. Menjadi Al Hafiz dan Cikgu seperti Mak Cik tapi lagi hebat . Cikgu Agama begitu juga Abang Aley . Tahniah.
Mak Cik tabik.
Tahniah Abg Manaf dan Kak Emi berjuangan mendidik mereka hingga berjaya.
Moga mereka terus memberi khidmat kepada Islam dan anak bangsa.
Wednesday, 7 January 2026
Tuesday, 16 September 2025
Tuesday, 24 June 2025
Fadzilat kalimah "Laaillahaillallah",
Fadzilat kalimah "Laaillahaillallah"
1) Laaillahaillallah..
(Nabi Musa pernah mintak Ya Rabb...ajarkan daku satu kalimat saya boleh baca dan daku ingat
padaMU..Allah menyebut kalimat itu ialah "Laaillahaillallah"
. Wahai Tuhan kalimat itu semua oranng tahu... Allah Jawab...Wahai Musa Kalau 7 petala langit
dan penghuninya dan 7 petala buminya dan penghuninya dikumpulkan dalam satu timbangan
dan di letakkan "Laaillahaillallah" di timbangan yg sebelah berat lagi "Laaillahailllallah".
Hadith Riwayat .Ibnu Hibban
2) Yang lebih memberatkan timbangan di akhirat nanti adalah ...akhlak yg mulia. Akhlak baik. Ia di
ukur pada mulutnya. Nabi kata Allah sangat benci pada orang yg jelik ucapannya. Hadith Riwayat
Abu Daud dan Imam Ahmad. Taat undang2 tak menyusahkan orang. Berperangai baik...Berlapang
dada. Memandu perlu sopan dan taat kepada undang2. Tak menyusahkan orang..
3) Banyakkan tahmid dan tasbih. (Subhanallah Alhamdulillah..Alhamdulillah Allahhuakbar..)
4) Bersuci itu setengah dpd iman ....Alhamdulillah memberatkan Iman.
Wahai Fatimah jangan tidur sebelum buat 4 perkara
1) Khatam Quran ( Baca Surah al Ikhlas 3 kali. ) kerana satu surah adalah 1/3 daripada Al Quran.
2) Dapatkan syafaat semua Nabi syafaat pada hari akhirat...Selawat untuk ku dsan selawat
semuanabi.
3) Kau jangan tidur selagi...kau tidak ampunkan semua orang.
4) Banyakkan tasbih tahmid dan tahlil...itu sebagaiman dikau mengerjakan umrah.
Jumaat, 3 Oktober 2025
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Seninya dlm Hadith...Kisah An Nasai dan Al Harith bin Miskin... . Hebat dan Waraqnya An Nasai. Sedangkan aku mendeng...
